segunda-feira, 4 de março de 2013

PALAVRA DO PÁROCO


Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013
Palavra do Pároco: Frei Egisto Cansian, OAR

Sol e Chuva!

Você já viu essa realidade! A natureza está sempre feliz com o sol e a chuva. A natureza necessita dos dois e sabe tirar proveito em cada situação.

Para nós, vejo que é diferente. Queremos somente as coisas boas. Não sabemos ter uma harmonia em nossa vida. Se as coisas vão bem, falamos: ”choveu na nossa horta”; caso as coisas não vão bem, falamos: “está uma secura em meu coração”. A vida é bela! Com os acontecimentos bons e com os fatos não tão bons, muitas vezes reclamamos muito e deixamos de viver uma vida de felicidade.

Vamos aprender com a natureza. É preciso existir as coisas boas, mas também os sofrimentos e assim fazermos uma lapidação para vivermos sempre com um coração agradecido. O sofrimento pelo qual você passa faz a alegria brilhar ainda muito mais.

Como estamos voltando à luta, agora é tempo de apresentar muito entusiasmo e alegria, porque nossa missão continua. Se não houvesse escuridão, como saberíamos o que é a luz? Vamos ser luz para iluminar por meio de atitudes o caminho dos irmãos.

O cristão não deve querer aparecer, mas quando age de forma positiva, quando vive os valores do Evangelho na família e na comunidade, a luz do seu exemplo aparece luminosa e clareia o caminho para os irmãos. Desta forma, pela força da graça de Deus e por seu exemplo de vida, tudo ao redor do cristão se transforma.

Vamos observar a natureza e aprender que na união do sol e da chuva, a vida fica mais bela, mesmo morando em São Paulo.

Frei Egisto Cansian, OAR

DÍZIMO E DIZIMISTAS

Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013

DÍZIMO

O Dízimo é uma atitude de fé. É consciência de que uma parte de nossos rendimentos é de Deus e, consequentemente da comunidade. Por isso, ele é devolvido para manutenção da Paróquia, sustento do culto, sacerdotes, bispos, seminários das missões e da ação social da Igreja.


PARABÉNS AOS DIZIMISTAS ANIVERSARIANTES


aniversarianteS em março
aniversarianteS em abril
Ana Maria de Oliveira Galante
Antonio Eterno
Carmella Gattir Chiarella
Antonio Alves Cabral
Claudio Rodrigues
Aparecida Maria da Silva Almeida
Dina Pili Polidoro
Bernadeth I. F. Cruz
Enisio Amaral Teves
Clementina Sartorelli
Evani P. da Cunha
Edna Carrilho Martinez Britto
Glaucia M. S. Bezerra
Eglair Thereza Gomes Nascimento Cruz
Iolanda Maria Rocha Guillamon
Eliar Rodrigues Marques
José Celoti
Francisco Rodrigues de Abreu
José Roberto Mazzi
Gilberto C. Pereira de Souza
Kihuko Uehara (Lourdes)
Ieda Ap. Marques Rodrigues
Madalena Maria dos Santos Portes Vieira
João S. Ferreira
Maria de Lourdes Altheman
José Antonio Martins da Silva Neto
Maria de Lourdes Pereira Ledo
José Carlos Lodetti
Maria Zilda Ferreira
Juventina Matos de Souza Assis
Nelson Medeiros da Silva
Keila Cristina Rodrigues da Silva
Raquel Rodrigues Coimbra Borges
Leonilda Milanez da Silva
Ricardo Lima de Paula
Maria da Conceição da S. Cardoso de Sá
Romildo Luchetta
Márcia Pereira de Souza
Sueli Aparecida Torres
Maria Julia Pacciullia Sellan
Tadeu Cendron Ferreira
Maria Lucia Pereira renofio
Teresinha Reis Neves Abreu
Paula Cristina Sellan
Thainá de Paula Oliveira
Reinaldo Jeronymo
Victorio Carnelo
Setuo Noda (Paulo)

Sonia Maria Nunes da Silva

Teresa Luiz de Melo

AGRADECIMENTOS e BOAS VINDAS

Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013


AGRADECIMENTOS
A Paróquia Nossa Senhora de Lourdes e o Seminário Teologado Santa Mônica agradecem os serviços prestados à Paróquia e ao Seminário pelos Frei Fábio Freire Nôcal como pároco e Frei Ademildo Gomes como formador e vigário paroquial.

O nosso muito obrigado!

Que Nossa Senhora de Lourdes abençoe vocês nos novos Ministérios.


BOAS VINDAS AOS NOVOS FREIS

Desejamos
 as boas-vindas à: 

Frei Marcus Vinicius Dorrigo Leite, novo Prior do Seminário Santa Mônica, 
Frei José Alexandre de Matos, Vigário Paroquial e Formador do Seminário, e, 
Frei Fabrício novo estudante de Teologia.

Sejam todos bem-vindos!

Estresse: Entender para Controlar

Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013

Estresse: Entender para Controlar
Por: Vanusa Coelho Rodrigues

Na última Copa do Mundo de Futsal da FIFA, em novembro, o jogador Falcão entrou em quadra com o lado direito do rosto paralisado. O cantor Gian, da dupla sertaneja Gian e Giovani, foi hospitalizado, no início de dezembro,  com fortes dores no peito e o ator Robert Mitchum, astro de filmes como “Cabo do Medo” e “A filha de Ryan”, teve cegueira temporária. O diagnóstico dos médicos em todos os casos? Estresse.

Na engenharia o termo “estresse” é empregado para indicar o ponto de ruptura de um material quando exposto a condições excessivas de cansaço. No dia a dia dizemos que o individuo está estressado quando se apresenta irritado e/ou nervoso.

Mas o que de fato é o estresse? O dicionário Aurélio descreve estresse como "o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar a homeostase", ou seja, agressões capazes de perturbar o equilíbrio.

Assim, percebemos que o estresse não é uma doença, é, na verdade, a reação do organismo para lidar com as situações que se apresentam, sendo, portanto, uma resposta do organismo a um estímulo, com reações variáveis de indivíduo para indivíduo. Logo, o prolongamento do estado de estresse é que pode levar a pessoa a sentir inquietações física, psíquica e/ou emocional.

Deste modo, há um nível de estresse saudável denominado de “eustresse” em que o organismo produz a adrenalina que nos dá ânimo e energia, tornando-nos mais produtivos e criativos. O perigo surge, porém, com o “distresse”, ou seja, o estresse em excesso.

Esse estresse negativo ocorre quando a pessoa excede seus limites surgindo, assim, as alterações patológicas indicando elevação do nível de estresse.

Mas como isso ocorre? Explicando muito resumidamente, podemos dizer que situações de perigo ou de desafio levam o organismo a um estado de alerta acionando uma resposta do cérebro que dispara cargas de cortisol e adrenalina na corrente sanguínea. Esses hormônios são responsáveis por acelerar o coração, reter mais energia e nos manter mais atentos. Contudo, os níveis de cortisol e adrenalina devem voltar ao normal assim que a situação estressante terminar para que não entremos no “distresse”, pois, se o cortisol for excessivo, por exemplo, a memória começa a ficar prejudicada e as defesas do corpo começam a diminuir causando doenças.

Portanto, quando não conseguimos descansar depois de uma situação estressante o nível de cortisol se mantém alto e constante dia e noite prejudicando a recuperação do corpo. E é essa condição de estresse excessivo que pode desencadear sintomas físicos e/ou psíquicos como, por exemplo, o que ocorreu com o jogador Falcão, o cantor Gian e o ator Robert Mitchum.

Assim, como podemos perceber, quando a pessoa encontra-se estressada, o organismo pode reagir dos mais diferentes modos, dependendo do nível de estresse alcançado.

Sabe-se que os problemas da vida cotidiana, grandes ou pequenos, podem nos conduzir ao estresse. Deste modo, pesquisadores, analisando e estudando o estresse, observaram que a mudança é um dos mais ativos causadores de estresse. Sendo assim, qualquer mudança (tanto as boas quanto as más) tem o potencial de causar estresse, pois, o novo ou o desconhecido costumam nos causar medo e desconforto.

O estresse sucede de forma variável nos indivíduos e depende da magnitude do evento e/ou mudança, que pode ir desde a morte do esposo/esposa (a referência máxima na escala de estresse) até pequenos problemas no trânsito.

A própria dinâmica do mundo atual, apesar de proporcionar maior conforto, comodidade e facilidades tecnológicas, propiciam também o aparecimento de inúmeras circunstâncias estimuladoras do estresse. Portanto, os estímulos promovidos pela mídia e meios de comunicação, assim como, o trabalho em excesso também são fatores catalisadores de estados estressantes.

Pesquisas indicam que nos dias atuais o estresse atinge cerca de 60% dos executivos. Muitas vezes são jornadas de mais de oito horas de trabalho que tomam conta da rotina diária do individuo, impossibilitando sua recuperação física e mental estrangulando o tempo de descanso e lazer. Assim, muitos dos problemas relacionados ao estresse surgem no próprio local de trabalho ocasionando um impacto na vida do indivíduo interferindo, inclusive, na  qualidade e desempenho de suas tarefas profissionais.

As cobranças e metas em excesso, assim como, prazos apertados deixam o funcionário sobrecarregado, gerando um desequilíbrio entre vida profissional e pessoal. Em consequência disso à pessoa se distância da família e amigos, não tem tempo para lazer, vive alienado em seu trabalho e passa a ficar cada vez mais estressada.

Assim, o estresse negativo leva a uma deterioração do ambiente de trabalho, das relações interpessoais, assim como, à diminuição de produtividade e desempenho, pois, o cortisol em excesso ocasiona uma espécie de travamento mental, causando dificuldade de memória, concentração e raciocínio impedindo-nos de enxergar soluções para os problemas.

Portanto, chega-se a conclusão de que a pessoa com uma dose ideal de estresse apresentará maior resistências e melhor rendimento às tarefas do que o individuo com estresse excessivo. Além disso, a pessoa sente-se mais motivada a realizar as suas funções e atividades profissionais.

Assim sendo, alimentação imprópria, trabalho em exagero, lazer escasso, consumismo exagerado etc. são alguns fatores que originam o estresse e o consequente desencadeamento de doenças que vão, por exemplo, de um aumento de glicemia a fatores desencadeadores da síndrome do pânico.

Diante desse contexto, sabemos que nem sempre podemos evitar os estímulos desfavoráveis do cotidiano, porém, podemos administrá-los, criando estratégias para evitar o estresse negativo. Assim sendo, fazer exercícios físicos, dormir bem e ter horas de lazer ajudam a reduzir os níveis excessivos de adrenalina e cortisol do organismo.

Pode-se, também, planejar a rotina de modo a reservar um período para compartilhar atividades junto à família, assim como, melhorar a qualidade do relacionamento com as pessoas, aprendendo a ter, por exemplo, autocontrole ao começar a ficar irritado. Incluir no dia a dia uma atividade que traga prazer como esporte, leitura, arte etc., assim como, estabelecer um bom hábito alimentar e de descanso são medidas profiláticas de grande auxílio. 

Porém, nada disso terá resultado se não evitarmos fomentar pensamentos negativos e atitudes agressivas. Por isso, policie seus pensamentos e quando possível afaste-se de situações  negativas. O mais importante é conhecer-se para estabelecer limites e ter disciplina para proteger e resguardar esses limites. E lembre-se: estresse por períodos frequentes e/ou prolongados provoca adoecimento e, se o indivíduo não conseguir controlar os níveis de estresse sozinho, deve procurar ajuda profissional.

Vanusa Coelho Rodrigues (*)

(*) Graduada em Ciências Contábeis e Letras/Inglês. Especialista em Neuroaprendizagem e em Psicopedagogia Clínica e Institucional. É Personal Coach e Practitioner em Programação Neurolinguística. Possui MBA em Recursos Humanos; certificação em Mediação PEI e Curso de aperfeiçoamento em TODA e TDAH.

PROGRAMAÇÃO SEMANA SANTA


Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013

SEMANA SANTA – 2013
Paróquia N. Sra. de Lourdes – Vila Hamburguesa
24 a 31 de março



20 de Março – Confissões
20h00   Celebração da Reconciliação e Confissões

24 de Março – Domingos de Ramos
NÃO HAVERÁ MISSA ÀS 7H00
09h00      Missa das Crianças na Igreja
10h00      Procissão e Missa  c/  Bênção dos Ramos saindo do Colégio Madre Paula
19h00      Missa na Igreja

27 de Março – Quarta feira Santa
20h00     Bênção dos Santos Óleos e Consagração do Crisma na                Paróquia N. Sra. da Lapa

28 de Março – Quinta feira Santa
09h00     Missa do Crisma e Renovação das Promessas Sacerdotais
                – Catedral da Sé
   (?)
20h00     Missa da Ceia do Senhor – Lava-pés

ADORAÇÃO AO SANTÍSSIMO
Seminário, Ministros Extraordinários da Eucaristia e povo em geral

29 de Março – Sexta feira Santa -   ADORAÇÃO AO SANTÍSSIMO
07h00       Apostolado da Oração,  Colégio Madre Paula e Equipes do Sopão
08h00       Bazar do Amor, Legião de Maria, Bazar Sta. Rita e  Bazar Beneficente
09h00       Catequeses, Infância Missionária, Coroinhas e  Pastoral da  Criança
10h00       Pastoral Familiar, Vocacional e   Equipe de Batismo 
11h00       Grupos de Evangelização, Crisma, Jovens e Grupo de Oração
12h00       Seminário Sta. Mônica, FRASAR, Equipe de Eventos e  Pastoral do Dízimo
13h00       Liturgia, Pastoral da Saúde, Ministros Extraordinários. e  3ª Idade
15h00       Celebração da Paixão e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo e
                  Procissão com Via Sacra

30 de Março – Sábado Santo
20h00       Vigília Pascal

31 de Março – Domingo de Páscoa
Atenção: Missas às 9h00, 10h30 e 19h00

RESSURREIÇÃO

Jornal Online “A Voz de Lourdes” - Março 2013


A RESSURREIÇÃO - NOSSA VERDADEIRA FELICIDADE
Por: Frei Magno Anacleto Silva, OAR.


Ganhamos Vida Nova! Junte-se a nós!



Neste Ano da Fé com toda a Igreja, é tempo de centralizarmos profundamente no mistério da ressurreição: “pois, se Cristo não ressuscitou, vazia é a nossa pregação, vazia é também a vossa fé” (1Cor 15,14). Mas, antes de nos adentrarmos sobre este mistério, precisamos ser iluminados sobre o que ele significa.
Conforme as Sagradas Escrituras é o próprio Senhor Jesus a “ressurreição e a vida” (Jo 11,25). O fato, “ressurreição”, é grande prova do amor de Deus por cada um de nós, pois, “nisto consiste o amor: não fomos nós que amamos a Deus, mas foi Ele quem nos amou e enviou-nos o seu Filho como vítima de expiação pelos nossos pecados” (1Jo 4,10).
Segundo o Catecismo da Igreja Católica, “a ressurreição de Jesus é a verdade culminante da nossa fé em Cristo, crida e vivida como verdade central pela primeira comunidade cristã, transmitida como fundamental pela Tradição, estabelecida pelos documentos do Novo Testamento, juntamente com a cruz pregada como parte essencial do Mistério Pascal.” (CIC 638)
Iluminada nossa mente sobre o que é a ressurreição segundo a experiência dos primeiros cristãos e ensinamentos da Tradição da Igreja, podemos nos perguntar; porque crer na ressurreição?
Temos aqui uma questão nuclear, não só para o Homem religioso como também a todos aqueles que buscam sentido para vida. Esta busca por sentido é o desejo de sermos felizes, sempre buscamos a Felicidade, às vezes nas coisas que nos parecem mais estranhas. Não existe nenhum de nós que não queira ser feliz, cada um a seu modo, durante milênios vem procurando a desejada felicidade. Apesar de cada pessoa ter sua própria noção de felicidade, uma coisa há em comum, que a felicidade é a própria vida.
Mas o que tem haver felicidade com a ressurreição? É a ressurreição à própria felicidade, ressurreição é a Vida, por ela temos a certeza de continuarmos a viver para sempre em Deus, por ela nos encontraremos com as pessoas que mais amamos e que um dia partiram deste mundo.
Crer na ressurreição é crer que a vida fala mais alto ainda em meio a uma cultura de morte e desvalorização do bem mais precioso que Deus nos deu: nossa existência. Crer hoje, neste mistério de amor de Deus por nós, é saber que todo sofrimento um dia vai passar e a morte não terá a ultima palavra.

Frei Magno Anacleto Silva, OAR

domingo, 3 de março de 2013

"A VOZ DE LOURDES"

Caríssimos Irmãos e Irmãs,


A partir deste mês de Março/2013, estamos substituindo o Jornal Paroquial A VOZ DE LOURDES, por este novo meio de comunicação: o novo Blog: http://avozdelourdes.blogspot.com.br/.

Você pode acompanhar aqui todas as notícias da sua Paróquia e também interagir conosco através dos seus comentários.

O nosso site - http://www.pnslourdes.com.br - continua mais ativo do que nunca e lá você encontra uma maior variedade de temas religiosos e formulários de contato para maior interação e comunicação com sua Paróquia.

Uma equipe de irmãos e irmãs dedicados ao trabalho de evangelização estarão a partir de agora mais ligados em você e suas necessidades.

Com um fraternal abraço, desejamos a todos muita Paz e Luz nessa jornada com Jesus.

Equipe PASCOM

Paróquia Nossa Senhora de Lourdes

Rua Brentano, 437 - Vila Hamburguesa
São Paulo – SP – Brasil – CEP 05302-041
Tel.: 55 11 3834-4807 - Fax: 55 11 3834 5342